Hälsa

Öka chanserna att bli rökfri

Det faktum att rökning dödar är bekant hos de allra flesta, och de flesta har börjat inse hur skadligt det faktiskt är att röka. Många av dagens rökare delar samma …

Hälsa

Vårda ditt hår

Snart är det valborgsmässoafton och våren närmar sig med stormsteg. På några platser i vårt avlånga land har vårlökarna börjat titta fram. När det är vår är det som allt …

Hälsa

Cirkulation

Vad har strumpor med hälsa att göra? Mer än man tänker på initialt. Tänk efter om inte även du har haft märken på vristerna efter resåren på strumporna. Märkena innebär …

Träning

Träningskläder

Oj, vad mycket det finns som gör att man mår bra. Träning är absolut en sådan sak, efter ett pass och en dusch så känns kroppen väldigt nöjd. Alla är …

Hitta i Uppsala

Spa-Weekend i Uppsala

Visste du att det går att få en alldeles utmärkt Spa-Weekend i Uppsala, få komma bort ett tag utan att åka bort. Att det dessutom går att göra till ett …