Oj, vad mycket det finns som gör att man mår bra. Träning är absolut en sådan sak, efter ett pass och en dusch så känns kroppen väldigt nöjd. Alla är vi olika och väljer att träna på olika sätt. Som tur är finns ju många varianter på olika träning och det gäller verkligen att hitta den som passar just mig. När man väl kommit i gång så brukar det flyta på rätt så bra. På vintern kan skidåkning vara det som lockar och på sommaren beachvolley eller skogslöpning. Det gäller bara att inte ge upp om det någon dag känns jobbigt. Det absolut bästa, tycker jag, är att om man har någon polare som har samma träningsintresse som sig själv, att träna tillsammans då kan man peppa varandra om den ena tycker att det känns lite besvärligt.

Här är några andra saker som kan få dig att må bra:

  • Lägga sig i soffan och lyssna på sin favorit musik.
  • Ta en promenad i skogen.
  • Spola upp ett varmt bad.
  • Bada i havet.
  • Gå på ett museum.
  • Ät en god måltid.
  • Hälsa på goda vänner.
  • Ge bort en kram.
  • Gå ute med hunden

Om du letar efter träningskläder kan Länna Sport vara den online butik du behöver. Här hittar du mängder av kläder för rätt behov. Allt från fleecetröjor till shorts och skidkläder. Skulle du vara i behov av nya byxor kan du klicka här för att komma direkt till den sidan. Där finns massor av märken och modeller, jeans, vandringsbyxor eller helt vanliga shorts. De har dessutom fri frakt.

 

Rekommenderade artiklar